H. Abdul Malik Ibrahim (kaos merah) berpose bersama Lawan tanding tenis meja H. Syarifuddin
Tetap awet muda merupakan keingingan bagi kebanyakan golongan. Tidak hanya wanita yang ingin tetap tampil fresh dan muda. Para pria pun tak ingin kalah dalam masalah penampilan untuk tetap terlihat muda.
BidikNews.net - Kesempatan ini dimanfaatkan wartawan media ini untuk mengorek resep agar terlihat awet muda dan bugar dari Bapak Drs. H. Abdul Malik Ibrahim, SH, MH disela-sela mengikuti kejuaraan tenis meja RKBD Cup yang diselenggarakan Rukun Keluarga Bima Dompu di Griya Pagutan Indah Mataram.
Mengawali pertemuan singkat dengan sosok Drs. H. Abdul Malik Ibrahim, wartawan BidikNews.net membisiki bagaimana bapak bisa tetap bugar hingga diusia 73 tahun.
Dengan tatapan yang sendu sambil tersenyum tipis sembari mengusap keringat setelah bermain raga tenis meja, Drs. H. Abdul Malik Ibrahim, dengan singkat menjawab pertanyaan wartawan media ini “ Bersihkan hati dengan menjauhkan sifat iri dan dengki,” ujarnya sambi meletakkan telapak tangan kanannya di dada.
Benar juga kata Bapak H.Abdul Malik Ibrahim, bahwa Iri, dengki, sombong, riya’ dan penyakit hati lainnya ternyata memilki andil besar dalam hal ini. Jawaban seorang ayah usia 73 tahun yang memilki 5 orang anak yang sudah sukses semua dari isrtri tercinta Hajjah Siti Une ini benar adanya, sebab bisa dibayangkan bagaimana kehidupan orang-orang yang memilki penyakit hati ini.
Tentunya kehidupan orang-orang yang hatinya penuh dengan kedengkian dan iri tidak akan terasa senang apalagi bahagia. Sebab di dalam hatinya akan terus ada perasaan tidak ingin terkalahkan dari orang lain.
Bersihkan Hati sebagai sebuah pesan yang disampaikan H. Abdul Malik, Ada baiknya untuk menjauhkan diri dari hal-hal tersebut, sekalinya terjerat pada penyakit hati, maka akan sangat sulit untuk keluar dari jertannya. Karena hal tersebut sungguh menggoda diri kita untuk terus menerus melakukannya.
 |
| H. Abdul Malik (dae Melo) ketika "menari-nari" dengan gesitnya saat bertanding tenis meja. |
Sosok H. Abdul Malik mengajarkan kita untuk menghilangkan penyakit hati dari diri kita agar membuat diri tetap bugar meski usia makin menua. Sebab tidak ada lagi keburukan yang tertinggal di dalam hati.
Selain menjaga hati, kata Drs. H. Abdul Malik Ibrahim, jangan lupa untuk tersenyum. Krena senyuman juga mampu mengubah suasan hati seseorang menjadi lebih baik.
Apa yang dikatakan Drs. H. Abdul Malik Ibrahim, benar adanya karena sebuah senyuman bisa diartikan sebagai cara seseorang untuk mengenalkan diri dan memulai sebuah hubungan sosial.
Dengan sebuah senyuman mampu mengakrabkan satu dengan yang lainnya. Sesungguhnya setiap kali kita tersenyum, terjadi kontraksi pada otot wajah yang jumlahnya hingga puluhan.
Hal inilah yang menjadi penyebab wajah terlihat awet muda dan lebih cerah. Sebab tanpa kita sadari, kita telah melakukan senam wajah setiap kali tersenyum.
Sesungguhnya Islam telah mengajarkan banyak hal untuk menjaga dan merawat diri bagi semua pemeluknya. Pada dasarnya wajah akan tampil indah berdasarkan kondisi dan kesadaran hati pemiliknya.
Lakukan segala hal semata-mata hanya karena Allah Subhanahu wa ta’ala. Insyaallah dengan niat yang baik, maka hasil yang didapatkan pun akan baik.” Kata H. Malik yang pernah dinobatkan sebagai Guru Teladan Nasional dijaman Orde baru itu.
Pesan menjaga hati dari rasa iri dan dengki, dari Drs. Abdul H. Malik Ibrahim, SH, MH yang pernah mendapatkan penghargaan Kepala Sekolah Teladan Nasional serta Pengharagaan Keluarga Sakinah Teladan Nasional itu bahwa hidup sehat merupakan kunci utama agat badan tetap bugar. Selain menjaga kesehatan fisik, menjaga kesehatan mental juga dapat membuat awet muda.
Dari pertemuan singkat dengan BidikNews.net itu, terselip satu pesan singkat yang disampaikan Drs. Abdul H. Malik Ibrahim yang pernah didaulat sebagai Pengawas Pendidikan berprestasi kemudian oleh Negara mengutusnya ke Australia pada era Orde baru itu mengingatkan kita untuk menghilangkan penyakit hati dan menggantinya dengan sifat-sifat terpuji sebagai sebuah proses yang melibatkan amalan-amalan spiritual dan perbuatan baik untuk mencapai hati yang bersih dan tenang.
Pewarta: Dae Ompu
0 Komentar